Il percorso di psicoterapia “Raggiungi i tuoi obiettivi e aumenta la soddisfazione personale” ti aiuterà a:

• Scoprire ciò che è veramente importante per te, i tuoi valori, passioni e obiettivi, sviluppando quell’autoconsapevolezza che ti consenta di vivere la tua esistenza in modo soddisfacente e verso la direzione desiderata.
  
  
• Identificare i tuoi obiettivi in modo chiaro, realistico e raggiungibile, attraverso un piano d’azione che ti consenta di arrivare alla meta prestabilita.
  
  
• Raggiungere i tuoi obiettivi personali, professionali o di relazione, sperimentando emozioni positive e alimentando il senso di auto-efficacia e realizzazione personale.
  
  
• Individuare e affrontare paure, insicurezze o convinzioni limitanti, che possono ostacolare il progresso verso gli obiettivi desiderati.
  
  
• Analizzare le criticità in modo costruttivo, superando le emozioni negative di frustrazione, rabbia o rassegnazione, per fronteggiare gli ostacoli senza abbatterti.
  
  
• Sviluppare l’accettazione che hai di te stesso di fronte ai fallimenti, rafforzando così la tua autostima e la tua soddisfazione personale.
  
  
• Sviluppare maggiore fiducia nelle tue capacità e nel tuo valore per raggiungere il benessere personale e la gratitudine verso ciò che hai raggiunto.