Il percorso individuale di psicoterapia ti aiuterà a:

• Sviluppare una profonda comprensione di te stesso, dei tuoi pensieri, emozioni e comportamenti, promuovendo la crescita personale.
  
  

• Affrontare sfide o risolvere problematiche specifiche come ansia, depressione, difficoltà relazionali, questioni legate alla carriera o traumi.
  
  

• Costruire e mantenere relazioni più sane e soddisfacenti.
  
  

• Gestire lo stress e fronteggiare le difficoltà così come comprendere e gestire le emozioni negative.
  
  

• Trovare la motivazione e la concentrazione necessaria per raggiungere obiettivi personali, relazionali e professionali.
  
  

• Migliorare l’autostima e la fiducia in te stesso.
  
  
• Rielaborare gli eventi traumatici del passato che potrebbero avere un impatto sulla tua vita attuale.
  
  
• Ritrovare il benessere psicologico al fine di potenziare la qualità e la soddisfazione della tua vita presente e futura.